Cet été j'ai consulté pour la première fois de ma vie une naturopathe spécialisée dans la nutrithérapie : Emilie Borriglione, qui a ouvert son cabinet "C'est Si Bon" à Bordeaux depuis quelques mois.
Comme je le racontais dans cet article, mon premier rendez-vous avec elle a été très instructif et a mis l'accent sur différents changements à amener dans mon quotidien afin de me sentir mieux dans mon corps et donc dans ma tête.
Grâce à elle j'évolue vers une alimentation plus saine et plus en adéquation avec mon rythme de vie. Je me suis ouverte à de nouveaux horizons sportifs (j'ai fait ma première séance de Yoga cette semaine!), j'ai diversifié mes repas en intégrant de nouveaux aliments et de chouettes recettes et petit à petit, je me sens mieux.
Grande nouveauté également : je cuisine de plus en plus ! Moi qui ne prenais jamais le temps de préparer de bons petits plats, toujours en speed, toujours l'IPhone au bout des doigts, j'ai découvert le plaisir de déconnecter 30 minutes et de mettre mon tablier !
C'est d'ailleurs pour passer en cuisine ensemble que nous lançons, ma naturopathe et moi, un concours !
Nous vous proposons de gagner votre place pour un atelier cuisine autour des bols (c'est à la mode, du petit dej au dîner). L'occasion de partager un moment gourmand ensemble, de papoter (évidemment) mais aussi de poser vos questions santé à Emilie et de repartir avec des recettes et astuces ! Nous mettons 3 places en jeu : il y aura donc 3 gagnant(e)s sur ce concours.
Avant de participer au concours* merci de vérifier que vous serez disponible le lundi 24 octobre pour cet atelier de 19h à 22h dans le quartier des Chartrons à Bordeaux (adresse exacte précisée par mail aux gagnant(e)s).
Vous êtes dispo ? Alors tentez votre chance en :
- Likant la Page Facebook de C'est Si Bon
- Likant la Page Facebook de Camille In Bordeaux
- Laissant un commentaire ci-dessous nous disant quel bol vous préféreriez réaliser (un bol fruité ? bol salade?) et en donnant le pseudo avec lequel vous avez participé
--> Doublez vos chances de participer à l'atelier en partageant cet article sur votre compte Facebook (profil public uniquement)
*Concours valable jusqu'au 2 octobre 2016 à midi
Bonjour a tous!!
RépondreSupprimerRavie de suive ton joli parcours Camille, trés envie de rencontrer Emilie et de me nourrir de tous ces bons conseils😉
Bonjour ! Je chercher depuis longtemps des cours de cuisine sur bordeaux et cette soirée me 27 octobre me tente beaucoup ! J'aime faire attention à ce que je mange et des idées de recettes serait les bienvenues. J'aimerais faire un bol salades . Mon nom fb est : Julie mazereau .
RépondreSupprimerBonjour Camille ! Super concours car je suis accro a la naturopathie et a la cuisine bien être. J'aimerai diversifié mes petits déjeuners mon repas préféré ! A bientot j'espere Sandrine Bo
RépondreSupprimerHello Camille, je participer avec plaisir à ce concours, j'ai trop envie de tester les conseils de ta naturopathe. Je préférerais une recette de bol salade. J'ai liké via mon profil FB Fanny M***** et j'ai partagé.
RépondreSupprimerBises et à bientôt.
Peu importe le bol, sucré ou salé! J'ai très envie d'assister à cet atelier cuisine!
RépondreSupprimerBonjour Camille,
RépondreSupprimerUn grand merci pour ce concours. Je commence a cuisiner de plus en plus alors cet atelier me permettrait d'étoffer mes recettes pour encore plus faire plaisir à mes proches. Quelque soit le bol (sucré ou salé), j'ai très envie de participer ! Alors je croise les doigts et te souhaite une belle journée.
Jessica Smnt
jessicaa.861@gmail.com
PS : Je like les deux pages sous le nom de Jessica Simo...
Bonjour Camille, merci pour ce joli concours ... J'emménage le 15 octobre sur Bordeaux donc cela tombe bien je serai disponible ce jour là ... Peu importe le bol, l'essentiel est pour moi de pouvoir participer à cet atelier ... Je croise les doigts !
RépondreSupprimerJe vous suivais déja donc je n'ai pas eu à liker vos pages ... Tu me trouveras sous le nom de Noémie SALUT :) Merci encore :)
Tu fais partie des 3 gagnantes ! bravo !
SupprimerJ'attends ton mail à camilleinbordeaux@gmail.com pour t'envoyer les infos pour l'atelier!
hello Camille tes concours pour les 2 ans du blog sont fantastiques !!!! merci de nous faire partager tes bon plan au quotidien ;) moi je serais intéressé par des conseils et notamment pour des bols sucrés (mon péché mignon ^^)
RépondreSupprimermoi c'est mélanie lemettre je t'ai liké sur FB
Salut Camille,
RépondreSupprimerEt bien j'opterais sans hésiter pour un bol salé mais bon en vrai, qu'importe. Avoir des conseils et participer à un atelier cuisine, c'est déjà super cool.
J'ai liké au nom de Gwen Ledan.
Bonne journée,
Gwen
Coucou Camille !
RépondreSupprimerJe tente ma chance pour participer à l'atelier, pour ma part j'aimerais bien réalise un smoothie bowl énergisant pour le matin ! Avec pleins de graines et de fruits :)
Merci pour ce concours !! Des bisous
Mélanie Gritti (idem pour le pseudo Facebook :)) )
Tu fais partie des 3 gagnantes ! bravo !
SupprimerJ'attends ton mail à camilleinbordeaux@gmail.com pour t'envoyer les infos pour l'atelier!
bonjour Camille,
RépondreSupprimerles 2 pages sont likées ! (via mon pseudo Mélanie Arondel Lefour)
Ma préférence va vers un bol salé mais je suis open !!
Merci d'avance :-)
Mélanie
Super idée ! Yoga et nutrition saine !
RépondreSupprimerUn bon bol de salade équilibré avec des graines !
Pages liké (la tienne depuis longtemps)
Eva Bui
Merci pour ce chouette concours ! Et bon anniversaire à ton joli blog, Camille ! J'étais ravie de faire ta connaissance l'autre jour au Marché des créateurs chez Alriq :) J'adorerais avoir l'occasion de papoter encore plus lors de ce bel atelier, j'ai envie d'apprendre tous les bols moi, salé, sucré, c'es tellement bon ! A bientôt autour de la cuisine ou du yoga !
RépondreSupprimerEtant une grande fan de la gastronomie je participe bien évidemment au concours. J'ai bien évidemment suivie la page sur Facebook avec mon nom Marion Prgt. Merci à toi camille pour tous les beaux concours que tu proposes !
RépondreSupprimerJe participe avec joie à ce concours! Je prends plus le temps de cuisiner depuis quelques temps et je fais attention à ce que je mange et je serais ravie d'avoir des conseils et j'ai pleins de questions!! Je choisirais plutôt un bol salade! je concours avec le pseudo Monomaliste en ayant liké les pages FB :)
RépondreSupprimerMerci pour ce concours!
Je tente ma chance pour peut être avoir l'occasion de rencontrer Emilie autour d'un de ses ateliers !
RépondreSupprimerJ'ai changé mon mode d'alimentation depuis le mois de mai de cette année et comme toi Camille j'en ressens vraiment les bienfaits !
A très vite,
Lumir
PS : pages likées avec mon compte perso sur facebook, bises !
PPS : Eeeet... c'est le bol du matin surtout que j'aimerais découvrir ;-) Histoire de commencer la journée du bon pied !
SupprimerSlt Camille. Bonne idée. Alors je vais dire bol fruité.
RépondreSupprimerTu fais partie des 3 gagnantes ! bravo !
SupprimerJ'attends ton mail à camilleinbordeaux@gmail.com pour t'envoyer les infos pour l'atelier!
Un bol fruité pour un ti dej bien complet!!! Pseudo Honorine Laffineur
RépondreSupprimerMerci à tous pour vos participations !
RépondreSupprimerNous avons nos trois gagnantes ! Il s'agit de Mélanie Gritti, Noémie Salut et Marina TF !
BRAVO !
On se contacte en mail / MP pour l'adresse de l'atelier !